جاري التحميل...
صمّمنا اتزان لمن يعرف تماماً كيف يبدو الشعور بالتشتت — وكيف يبدو الإنجاز حين يأتي أخيراً. منصة عربية متكاملة تجمع أدوات التنظيم، تدريب العقل، ودعم الأخصائيين في مكان واحد.
بدأنا بفكرة بسيطة: أن يجد كل عربي مصاب بـ ADHD مكاناً يفهمه. في أقل من 7 أشهر، وصلنا إلى 32 دولة حول العالم.
لا نظريات معقدة — فقط ثلاث خطوات واضحة تأخذك من الفوضى إلى يوم تشعر فيه أنك فعلاً أنجزت شيئاً.
ابدأ بـ"جدولي" لإضافة مهامك، واستخدم المؤقت الذكي (Pomodoro) لإنجازها وجني نقاط XP تُحفّز دماغك.
العب ألعاب الذاكرة لرفع التركيز، واستخدم مدرب القرارات للخروج من دوامة التردد والتفكير المفرط.
تواصل مع أخصائيين معتمدين مباشرةً، ودع عائلتك تتابع تقدمك عبر بوابة الأسرة المخصصة.
كل أداة في اتزان مبنية بيد من يعرف ما يعيشه أصحاب ADHD — تحفيز الدماغ، كسر جدار البداية، وتحويل الروتين الممل إلى شيء تستمتع به فعلاً.
جرّبه مجاناً الآن8 أدوات مصمّمة لعقل ADHD — لا للعقل "العادي".
مؤقت مرن (عمل، تركيز عميق، راحة) مع أصوات تركيز ونظام مكافآت XP لإبقاء دماغك محفزاً طوال اليوم.
هيكل يومي واضح يُحوّل قائمة مهامك الفوضوية إلى خطة قابلة للتنفيذ.
أداة تفاعلية تُساعدك على حسم القرارات والخروج من دوامة التردد.
ألعاب تدريب الذاكرة والتفاعل لتحسين التركيز والمرونة المعرفية.
واجهة لأولياء الأمور لمتابعة التقدم وتعيين المكافآت والمهام.
تواصل مباشر مع أخصائيين معتمدين للحصول على الدعم الذي تحتاجه.
محتوى علمي موثوق لفهم طبيعة ADHD واستراتيجيات التعامل معه.
تمارين تنفس موجهة للاسترخاء الفوري وتقليل التوتر والقلق.
نعرف أن وقتك ثمين. لهذا بنينا بيئة عمل متكاملة تُغني عن جداول البيانات المتفرقة — متابعة الحالات، المواعيد، والتحليل المالي في لوحة واحدة.
قاعدة بيانات شاملة لكل مريض مع سجل تطوره الكامل عبر الزمن.
متابعة الإيرادات، المستحقات، ونمو العيادة عبر رسوم بيانية تفاعلية.
الرد على استفسارات المرضى ومتابعة الجلسات أونلاين وأوفلاين.
تجارب حقيقية من أشخاص حول العالم
"الملفات التي حصلت عليها من اتزان في موضوع أطفال فرط الحركة والتشتت... ماشاء الله، عجبتني جداً كأستاذة وكوتش مدرسي. استفدت منها في استشاراتي مع أولياء الأمور والدورات التي أقدمها. حاجة جميلة من حيث التصميم ومفيدة جداً في تبسيط المعلومات المعقدة."
"جزاكم الله خيراً، حقيقي الكُتيب أكثر من رائع لدرجة أني طبعته ليكون مرجعاً لي باستمرار. أكثر ميزة فيه أنه (المختصر المفيد)، فيه أغلب المعلومات التي يحتاجها الـ ADHD بوضوح وبدون إطالة، والأهم أنه مصمم بطريقة شيقة تناسب النمط البصري."
"شكراً لكم فريق اتزان على ألعاب التركيز."
"الكتاب ساعدني شخصياً أن أتفهم أنه كلما أعطيته مساحته كلما أصبح أهدأ، وأنه يحتاج المعلومة بطريقة مختلفة وممتعة له ولي أيضاً."
"الصدق تطبيق أسطوري أنصح أي شخص بتحميله. الإدارة والتعامل لا يوصف، استحقوا كل خير لأنهم نفعوني وقدموا لي أشياء لم يقدمها أحد غيرهم. شكراً من القلب، إذا عندك حالة نفسية أو أي شيء سيساعدونك بكل ما لديهم."
تواصل معنا أو انضم لمجتمعاتنا للحصول على الدعم المستمر والتحديثات الحصرية.
ملف PDF عملي يساعدك على تنظيم يوم طفلك المصاب بـ ADHD — روتين الصباح، الواجبات، وقت اللعب، والنوم. مُصمَّم بمساعدة أخصائيين معتمدين.
أدخلي بياناتك ونرسله إليك فوراً 👇
لن نُرسل لك أي بريد مزعج. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
أكثر من 900 شخص في 32 دولة وثقوا في اتزان — كلهم بدأوا بخطوة واحدة مجانية. أنت التالي.
متاح على Android — قريباً على iOS